Još malo motivacionih saveta

Još malo motivacionih saveta kako provoditi vreme u vreme obustave nastave i borbe protiv virusa korona:

Dragi učenici,
Nadam se da ste svi zdravi i da se pridržavate svih saveta za borbu protiv
virusa korona, da ste odgovorni prema svom zdravlju i zdravlju drugih ljudi.

Ne znamo koliko dugo će ova situacija potrajati te je potrebno svoje vreme organizovati na što bolji način. Pridržavajte se sledećih saveta:
⦁ Što više budite kod svoje kuće i smanjite međusobno druženje.
⦁ Redovno radite telesne vežbe kako biste ostali u kondiciji i bili u stanju da bez većih problema nastavite rad na časovima igračkih predmeta kada se vratimo u školu.
⦁ Odredite vreme za učenje i pridržavajte ga se bez obzira koliko vam to teško pada. Na taj način nećete izgubiti radne navike, a znamo koliko je teško učiti kada vas niko na to ne tera.
⦁ Rešavajte postavljene zadatke, budite u Google učionici, učite redovno, jer će sva zapažanja koje nastavnici sada zabeleže ući u zaključnu ocenu na kraju.
⦁ Kada počnu lekcije za srednjoškolce u okviru televizijskog programa pogledajte koje predmete možete da pratite, pretpostavljamo da će to biti srpski i strani jezik, istorija… i hvatajte beleške.
Iskoristite sve moguće izvore informacija.
⦁ Družite se sa svojim ukućanima i pravite prijatnu atmosferu kod kuće.
⦁ Budite u kontaktu sa prijateljima i školskim društvom ali najviše preko telefona i društvenih mreža.
⦁ Kada izlazite napolje, trudite se da se pridržavate uputstava zdravstvenih stručnjaka :
⦁ Nosite zaštitne maske i rukavice,
⦁ Budite na odstojanju od jedan do dva metra sa drugim ljudima,
⦁ Izbegavajte fizički kontakte: rukovanje, grljenje, ljubljenje, kako sa bliskim osobama tako i sa vašim kućnim ljubimcima i
⦁ Upražnjavajte šetnje umesto javnog prevoza.
⦁ Izbegavajte druženje u većim grupama. Bezbednije je da se viđate sa dve do tri osobe.
⦁ Iskoristite svoje slobodno vreme da pročitate neku svoju omiljenu knjigu, slušate muziku, igrate neku društvenu igru sa ukućanima ili da pogledate neki dobar film.
⦁ Pomozite članovima svoje porodice oko obavljanja kućnih poslova.
⦁ Svakodnevno provetravajte svoju sobu i održavajte higijenu prostora u kojem boravite, kao i predmeta koje često dodirujete (računar, mobilni telefon, daljinski upravljač… )
⦁ Razmišljajte pozitivno i imajte razumevanja za svoje roditelje.
⦁ Ukoliko ste neraspoloženi, usredsredite se na aktivnosti koje vas najviše opuštaju.

ČUVAJTE SE, BUDITE DISCIPLINOVANI I ZDRAVI !